Description
Les auteurs, Nadège & Xavier, vous guident à travers des pas-à-pas détaillés et illustrés pour vous permettre de découvrir les bienfaits de l’automassage et de l’aromathérapie. Vous découvrirez notamment les différentes huiles essentielles à utiliser selon vos besoins et les parties du corps à masser pour soulager les tensions, stimuler la circulation sanguine ou encore améliorer la qualité de votre sommeil.
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