Description
Ce recueil propose 25 histoires conçues pour instaurer un rituel du coucher rassurant et aider l’enfant à relâcher les tensions de la journée. Écrit par une hypnothérapeute, l’ouvrage intègre naturellement des exercices de respiration et de visualisation au fil des récits, afin de favoriser l’apaisement et l’endormissement. Les histoires, douces et accessibles, invitent l’enfant à ralentir et à se laisser porter par l’imaginaire dans un climat de sécurité. Ce livre s’adresse principalement aux enfants de 4 à 8 ans et s’intègre facilement dans une routine du soir propice au repos. Pour compléter ce moment calme, le livre « À l’écoute des animaux de la forêt » aux Éditions Rustica propose une autre approche apaisante par l’écoute des sons de la nature (référence 1100456). Rangez dans un lieu sec à l’abri de l’humidité, du soleil ou d’une source de chaleur directe.
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